Pankreas xərçəngi üçün pəhriz: Nə yemək və daha yaxşı sağlamlıq üçün çəkinin 

Meta Təsviri:

Pankreas Xərçəng xəstələri üçün ən yaxşı pəhriz kəşf edin. Müalicəni dəstəkləmək, simptomları azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hansı qidaların yeməyini və çəkinin.

Giriş: pankreas xərçəngində pəhriz niyə vacibdir

Pankreas xərçəngi xərçəngin ən aqressiv formalarından biridir və idarə etmək, tibbi müalicə, həyat tərzi düzəlişləri və yaxşı planlaşdırılan hərtərəfli bir yanaşma tələb edir Pankreas xərçəngi üçün pəhriz. Doğru qidalanma simptomları idarə etməyə, müalicə yan təsirlərini azaltmağa və həyatın ümumi keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Bu təlimatda, pankreas xərçəngi, o cümlədən yemək üçün yeməklər, yemək yeməyi və qidalanma balansını qorumaq üçün tövsiyələr də daxil olmaqla, o cümlədən yeməklər, yeməklər və göstərişlər olan insanlar üçün dəlil əsaslı pəhriz tövsiyələrini araşdıracağıq.

Pankreas xərçənginin qidalanma problemlərini başa düşmək

Pankreas xərçəngi olan insanlar, mədəaltı vəzinin həzmdə rolu səbəbindən tez-tez bənzərsiz qidalanma problemləri ilə üzləşirlər. Xəstəlik və onun müalicəsi səbəb ola bilər:

• Malabsorbsiya (Qidalandırıcıları udmaqda çətinlik çəkir)

• Təmizlənməmiş kilo itkisi

• Yorğunluq və həzm problemləri

• İştahanın itkisi

Xüsusi bir pəhriz bu problemlərə diqqət yetirməklə mübarizə aparmağa kömək edə bilər Həzm etmək asandır, yüksək qidalı, və enerji ilə zəngin qidalar.

Pankreas xərçəng xəstələri üçün ən yaxşı qidalar

Budur diyetisyenlər və xərçəng mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunan ən yaxşı qida qrupları:

1. Arıq zülal

• Skinsiz quş əti, yumurta, tofu, baklagiller, balıq

• Əzələ saxlanmasına və toxuma təmirini dəstəkləyin

• Bişmiş, qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış hazırlıqları seçin

2. Sağlam yağlar

• Avokados, zeytun yağı, qoz-fındıq və toxum

• Kilo itkisi yaşayan xəstələr üçün kalorili sıx enerji təmin edin

• Omega-3 yağ turşuları (məsələn, somondan) iltihabı azaltmağa kömək edə bilər

3. Bütöv taxıl

• Qəhvəyi düyü, quinoa, yulaf ezmesi, bütün buğda çörəyi

• Lif və b vitaminləri ilə zəngindir

• Həzm pozulduqda aşağı lif seçimlərini seçin

4. Meyvə və tərəvəz

• Yerkökü, ispanaq, zucchini kimi yumşaq bişmiş və ya təmizlənmiş veggies

• Bananas, papaya və qovun kimi turşu olmayan meyvələr

• Antioksidanlar, vitaminlər və minerallarla zəngindir

5. Bitki əsaslı mayelər

• Əlavə protein ilə smoothies

• Nəmləndirmə və qidalandırıcılar üçün sümük bulyonu və ya tərəvəz şorbası

Pankreas xərçəngi üçün qarşısını almaq üçün qidalar

Bəzi qidalar həzm problemləri pisləşdirə bilər və ya müalicə ilə qarşılıqlı əlaqə qura bilər. Qarşısını almaq ən yaxşısıdır:

• Qızardılmış və yağlı qidalar - Enzment çatışmazlığı səbəbindən həzm etmək çətindir

• Qırmızı və işlənmiş ətlər - iltihab və xərçəng irəliləməsi ilə əlaqələndirilir

• Şəkərli qidalar və içkilər - Spike insulin, yorğunluğa səbəb olur və çəki artımına səbəb olur

• Alkoqol - mədəaltı vəzi qıcıqlandırır və müalicəyə müdaxilə edir

• Kafeinmiş və qazlı içkilər - Bulantı və ya qazı artıra bilər

Müalicə zamanı qidalanma tövsiyələri

• Kiçik, tez-tez yemək yeyin: Həzm sistemini həddən artıq yükləmədən enerjini qorumağa kömək edir.

• Pankreas ferment əlavələrindən istifadə edin: Müəyyən olunarsa, qida maddələrini daha effektiv mənimsəməyə kömək edirlər.

• Nəmli qalmaq: Xüsusilə kemoterapi və ya radiasiya zamanı bol maye içmək.

• Qeydiyyatdan keçmiş diyetisyenlə işləyin: Tercihen onkoloji qidalanmada təcrübəli biri.

Əlavələr və tibbi qidalanma dəstəyi

Xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq həkimlər tövsiyə edə bilər:

• Vitamin d və b12

• Anemiya varsa, dəmir və ya folate

• İştaha stimullaşdırıcılar

• Tibbi qidalanma titrəyən və ya qidalanma boruları Ətraflı hallarda

Əlavələr başlamazdan əvvəl həmişə bir tibb işçisinə müraciət edin.

Mədəaltı vəzi xərçəng xəstələri üçün nümunə yemək planı

Pəhriz və pankreas xərçəngi haqqında suallar

Diyet müalicəsi pankreas xərçəngi edə bilərmi?

Xeyr, yalnız pəhriz yalnız xərçəngi müalicə edə bilməz, ancaq müalicəni əhəmiyyətli dərəcədə dəstəkləyə və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Ketogenik bir pəhriz izləməliyəm?

Pankreas xərçəngində KETO pəhrizi üçün məhdud bir dəlil var. Yüksək yağ tərkibi və həzm çətinliyi səbəbindən uyğun olmaya bilər. Həmişə onkoloq və ya diyetisyeninizlə danışın.

Möhkəm qidalar yeyə bilmirəmsə nə edim?

Maye qidalanma (şorba, smoothies, tibbi titrəyən) çox vaxt yaxşı dözülür və kalorili ehtiyacları ödəyə bilər.

Nəticə: Mədəaltı vəzi xərçəngi üçün fərdi bir pəhriz vacibdir

Bir xüsusi Pankreas xərçəngi üçün pəhriz Semptomları idarə etmək, güc saxlamaq və ümumi müalicəni dəstəkləməkdə həlledici rol oynayır. Doğru qidalar və tibbi rəhbərliyi ilə xəstələr qidalanma vəziyyətlərini yaxşılaşdıra və çətin bir zaman ərzində həyat keyfiyyətini artıra bilərlər.

Ən yaxşı nəticələr üçün tibbi qrupunuz və onkoloji sahəsində ixtisaslaşmış lisenziyalı diyetisyen ilə yaxından işləyin.