A 'tuigsinn adhbharan a dh' fhaodadh aillse pancreatic

Tha an artaigil seo a 'sgrùdadh factaran cunnairt co-cheangailte ri aillse pancreatic, a' toirt fiosrachadh gus daoine fa leth a chuideachadh a bhith a 'tuigsinn iom-fhillteachd a' ghalair seo. Bidh sinn a 'sgrùdadh air diofar roghainnean dòigh-beatha, ro-mhòr-chuid de roghainnean ginteil, agus feartan àrainneachdail ceangailte ri barrachd cunnart, a' cur cuideam air cho cudromach sa tha lorg agus ceumannan dìonach. Cuimhnich, tha am fiosrachadh seo airson adhbharan foghlaim agus cha bu chòir beachdachadh air comhairle meidigeach. Co-chomhairlich an-còmhnaidh le proifeasanta cùram slàinte airson breithneachadh agus làimhseachadh.

Factaran dòigh-beatha agus Tha adhbharan aillse pancreatic saor aillse faisg orm

Daithead agus beathachadh

Tha sgrùdaidhean a 'nochdadh co-dhàimh làidir eadar daithead aillse daithead agus pantratic. Tha daithead àrd ann am feòil dhearg agus giullachd, agus bidh e gu tric a 'ceangal gualaisg gu tric ri barrachd cunnart. Air an làimh eile, tha daitheadan beairteach ann am measan, glasraich, agus bha fiber air a bhith co-cheangailte ri cunnart nas ìsle. Tha cumail cuideam fallain agus a 'dol an sàs ann an gnìomhachd corporra cunbhalach cuideachd tha ceumannan dìon deatamach cuideachd.

Smocadh

Tha smocadh na fhactar cunnairt mòr airson aillse pancreatic. Tha toitean toitean a 'meudachadh gu mòr a' meudachadh an galar a leasachadh, agus bidh an cunnart ag àrdachadh leis an àireamh de thoitean a thathas a 'smocadh agus fad smocadh. Is e a bhith a 'sgur a' smocadh aon de na ceumannan as cudromaiche a bheir neach fa leth gus an cunnart a lughdachadh.

Caitheamh deoch làidir

Tha cus caitheamh deoch làidir na adhbhar cunnairt stèidhichte. Fhad 's dòcha nach fhaod caitheamh deoch làidir a bhith na chunnart mòr, tha deoch làidir ceangailte gu làidir ri barrachd chothroman a bhith a' leasachadh aillse tròcaireach. Bidh casg a chuir gu tur a thig gu tur a 'lughdachadh cunnart gu mòr.

Ro-innse ginteil agus Tha adhbharan aillse pancreatic saor aillse faisg orm

Eachdraidh teaghlaich

Tha eachdraidh teaghlaich de aillse pancreatic a 'meudachadh cunnart neach gu mòr. Ma chaidh a bhith càirdeas dlùth (pàrantan, peathraichean, peathraichean, clann) a dhearbhadh leis an galar, is dòcha gun cleachdar beachdachadh air a bhith a 'moladh cunnart pearsanta. Thathas a 'moladh sgrìonadh tràth agus thathas a' moladh sgrùdaidhean cunbhalach anns na cùisean sin.

Sionmons ginteil

Tha cuid de cho-labhairtean ginteil le sealbhaichte, leithid syndrome Lynch agus Ioma-mhicigeach Molepical Mole Lynoma (Fammm) a 'cur àrdachadh aillse pancreatic. Bu chòir do dhaoine fa leth le eachdraidh teaghlaich de na syndromachdan sin bruidhinn ri comhairliche ginteil agus an solaraiche cùram slàinte.

Factaran àrainneachd agus Tha adhbharan aillse pancreatic saor aillse faisg orm

Nochdas air ceimigean sònraichte

Tha e fosgailte do chàileachd-cheimigean, gu sònraichte ann an suidheachaidhean dreuchdail, air a bhith ceangailte ri cunnart nas motha. Tha iad sin a 'toirt a-steach faighinn a-steach gu puinnseanan, luibhrachdan a-mach, agus cuid de cheimigean gnìomhachais. Tha ceumannan sàbhailteachd dhreuchdail agus gèar dìon deatamach gus an cunnart seo a lasachadh.

Tinneas an t-siùcair

Tha cunnart nas motha aig daoine fa leth le tinneas an t-siùcair aillse pancreatic a leasachadh. Tha seo dualtach mar thoradh air na slighean eòlas-inntinn a cho-roinn eadar an dà shuidheachadh. Tha riaghladh faiceallach an t-siùcair deatamach ann a bhith a 'lughdachadh a' chunnart iomlan.

A 'sireadh cuideachadh agus goireasan

Ma tha dragh ort mu do chunnart aillse pancreatic, no ma tha thu deatamach gus co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram slàinte sa bhad. Tha lorg tràth gu mòr ag adhartachadh Builean Làimhseachaidh. Airson tuilleadh fiosrachaidh agus taic, beachdaich air a bhith a 'ruighinn a-mach gu buidhnean cliùiteach a tha coisrigte do rannsachadh aillse agus cùram euslaintich. Dhaibhsan a tha a 'sireadh roghainnean leigheis adhartach agus rannsachadh, is dòcha gum biodh tu airson a bhith a' sgrùdadh ghoireasan mar an Institiùd Rannsachaidh Rannsachaidh Badar Baodhe Baodhe.

Àicheadh

Tha am fiosrachadh a tha air a thoirt seachad san artaigil seo an dùil airson eòlas coitcheann agus adhbharan mar a-mhàin, agus chan eil e a 'dèanamh ann an comhairle mheidigeach. Tha e riatanach co-chomhairleachadh a dhèanamh le proifeasanta cùram slàinte teisteanasach airson draghan slàinte sam bith no mus dèan thu co-dhùnaidhean sam bith co-cheangailte ri do shlàinte no do làimhseachadh.