Daithead airson aillse pancreatic: dè a chanas iad agus seachain airson slàinte nas fheàrr 

Meta Tuairisgeul:

Faigh a-mach an daithead as fheàrr airson euslaintich aillse pancreatic. Ionnsaich a bhios a 'biadhadh ri ithe agus a' seachnadh gus taic a thoirt do làimhseachadh, comharran a thoirt seachad, agus càileachd beatha a leasachadh.

Ro-ràdh: Carson a tha daithead daithead ann an aillse pancreatic

Is e aillse pancreatic aon de na cruthan as ionnsaigheach de aillse as ionnsaigheach, agus agus gan riaghladh feumaidh dòigh-obrach coileanta, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus air a dheagh phlanadh daithead airson aillse pancreatic. Faodaidh an beathachadh ceart cuideachadh le bhith a 'riaghladh chomharran, a' lughdachadh lùghdachadh freudachaidh, agus a 'leasachadh càileachd iomlan beatha.

Anns an stiùireadh seo, bidh sinn a 'sgrùdadh molaidhean daithead creideimh stèidhichte air fianais, a' toirt a-steach biadhan pancreatic, a 'toirt a-steach biadhan pancreatic, biadh gus cothromachadh beathachaidh a sheachnadh.

A 'tuigsinn na dùbhlain beathachaidh aillse pancreatic

Bidh daoine le aillse pancreatic gu tric a 'cur ri cùisean beathachaidh gun samhail mar thoradh air dreuchd pancreas ann an cnàmh. Faodaidh an galar agus an làimhseachadh aige adhbhrachadh:

• Malabsorption (duilgheadas a 'gabhail a-steach beathachadh)

• Call cuideam neo-leasaichte

• Cuspairean reamhar agus cnàmhaidh

• Call miann

Faodaidh daithead sònraichte cuideachadh le bhith a 'cuir stad air na duilgheadasan sin le bhith ag amas air furasta-to-to-denest, àrd-nutrient, agus biadh lùth-leasach.

Na biadhan as fheàrr airson euslaintich aillse pancreatic

Seo na prìomh bhuidhnean bìdh a th 'anns na prìomh bhuidhnean bìdh agus eòlaichean aillse:

1. Pròtanan Lean

• Cearcan craiceann craiceann, uighean, tofu, èideadh, iasg

• Cuir taic ri cumail suas fèithean agus càradh clò

• Tagh roked, bruite, no ullachaidhean steamed

2. Fèill fallain

• Avocados, ola ollaidh, cnothan, agus sìol

• Thoir seachad lùth caolarie-dùmhail dha euslaintich a 'fulang call cuideam

• Is dòcha gun cuidich senids nemega-3 (m.e., à bradan) cuideachadh le bhith a 'lughdachadh sèid

3. Gràinnean slàn

• Rus donn, quinoa, min-choirce, aran cruithneachd slàn

• Beairteach ann am fiber agus b vitamains

• Tagh Roghainnean fiber ìseal ma tha lag-cladhach leigheis

4. Measan agus glasraich

• Veggies bruich no glaodhan bog mar churraichean, spinach, zucchini

• Measan neo-searbhag mar bananathan, Papaya, agus melon

• Rich ann an antioxibadts, vitamains, agus mèinnirean

5. Lioftaichean stèidhichte air planntrais

• Smoothies le pròtain a bharrachd

• Brot cnàimh no brot glasraich airson hydration agus beathachadh

Biadh gus a sheachnadh airson aillse pancreatic

Faodaidh cuid de bhiadhan dearmad a dhèanamh air cùisean neo-chàileachd no eadar-obrachadh le leigheasan. Tha e nas fheàrr a sheachnadh:

• Biadhan friochte agus greasy - Doirbh a dhùsgadh air sgàth gu leòr de stuthan erzyme

• Feòil dearg is giullachd - ceangailte ri sèid agus adhartas aillse

• Biadh siùcair agus deochan - spike insulin, cat feirge, agus a 'brosnachadh buannachadh cuideam

• Deoch làidir - irrites an pancreas agus a 'cur an sàs le làimhseachadh

• Deochan caffeintated agus calach - Faodaidh e nausea no gas àrdachadh

Molaidhean beathachaidh rè làimhseachadh

• Ith ach biadh beaga, tric: A 'cuideachadh le bhith a' cumail suas lùth gun a bhith a 'sruthadh an siostam cnàmhaidh.

• Cleachd accozyme enzyme pancreatic: Ma thèid an òrdachadh, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' gabhail a-steach beathachadh nas èifeachdaiche.

• Fuirich Hydrated: Deoch gu leòr de fhlainnean, gu sònraichte ma tha iad a 'dol fo chòd no rèididheachd.

• Obraich le daithead clàraichte: Is fheàrr le aon rud a tha eòlach air beathachadh èideadh.

Supplements agus taic beathachaidh meidigeach

A rèir staid an euslaintich, faodaidh dotairean a mholadh:

• Vitimín d agus B12

• Iron no stiùireadh a bheil anemia an làthair

• Brosnaich miann

• A 'crathadh beathachaidh meidigeach no a' biadhadh luchd-tubaistean Ann an cùisean adhartach

Co-chomhairle an-còmhnaidh ri solaraiche cùram slàinte mus tòisich thu a 'tòiseachadh.

Eismeas plana bìdh airson euslaintich aillse pancreatic

Ceistean Cumanta mu daithead agus aillse pancreatic

An urrainn dhomh daithead cuan pancreatic aillse?

Chan e, chan urrainn dha daithead leis fhèin a bhith ag leigheas aillse, ach faodaidh e taic a thoirt do làimhseachadh agus gus càileachd beatha a leasachadh.

Am bu chòir dhomh daithead ketogenic a leantainn?

Chan eil mòran fianais ann airson Diet Keto ann an aillse pancreatic. Is dòcha nach eil e freagarrach mar thoradh air susbaint àrd geir agus duilgheadas cnàmhaidh. Bruidhinn an-còmhnaidh leis an Oncologist agad no Dietitian.

Dè mura h-urrainn dhomh biadh cruaidh ithe?

Gu tric tha beathachadh leaghan (brots, smuaintean, crathadh meidigeach) a 'fulang le deagh chothromachadh agus faodaidh iad coinneachadh ri feumalachdan caloric.

Co-dhùnadh: Diet pearsanaichte airson aillse pancreatic

Dealbh air a dhealbhadh daithead airson aillse pancreatic Tha pàirt deatamach ann an bhith a 'riaghladh chomharran, a' cumail neart, agus a 'toirt taic do làimhseachadh iomlan. Leis na biadh ceart agus an stiùireadh meidigeach, faodaidh euslaintich an inbhe beathachaidh aca a leasachadh agus càileachd beatha a leasachadh aig àm duilich.

Airson na toraidhean as fheàrr, Obraich gu dlùth leis an sgioba meidigeach agad agus daithead ceadaichte ann an aghaidh air-raon.