கணைய புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள்: அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது 

கணைய புற்றுநோய் பல அறியப்பட்ட மற்றும் சந்தேகத்திற்கிடமான காரணங்களைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான நோயாகும். சரியான காரணம் பெரும்பாலும் தெரியவில்லை என்றாலும், சில ஆபத்து காரணிகள் இந்த வகை புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். இந்த காரணிகள் மரபணு முன்கணிப்புகள் முதல் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் வரை உள்ளன. இவற்றைப் புரிந்துகொள்வது கணைய புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் தடுப்பு உத்திகளுக்கு முக்கியமானது. தனிநபர்கள் தங்கள் உடல்நலம் குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும் வகையில் துல்லியமான மற்றும் புதுப்பித்த தகவல்களை வழங்குவதை நாங்கள் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம்.

கணைய புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

டைவிங் செய்வதற்கு முன் கணைய புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள், நோயைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். கணைய புற்றுநோய் வயிற்றின் பின்னால் அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்பு கணையத்தில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறி வளரத் தொடங்கும் போது நிகழ்கிறது. இந்த புற்றுநோய் செல்கள் ஒரு கட்டியை உருவாக்கி உடலின் பிற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும்.

கணைய புற்றுநோயின் முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் காரணங்கள்

புகைபிடித்தல்

புகைபிடித்தல் என்பது மிக முக்கியமான மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும் கணைய புற்றுநோய். புகைப்பிடிப்பவர்கள் உருவாக இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகம் என்று ஆய்வுகள் தொடர்ந்து காட்டுகின்றன கணைய புற்றுநோய் புகைபிடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது. புகைபிடித்த சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் புகைபிடிக்கும் காலத்துடன் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது இந்த அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய், குறிப்பாக நீண்டகால நீரிழிவு நோய், அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது கணைய புற்றுநோய். வகை 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு இரண்டும் இந்த அதிகரித்த அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. சரியான வழிமுறை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சி போன்ற காரணிகள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப மேலாண்மை ஆபத்தை குறைக்க உதவக்கூடும்.

உடல் பருமன்

உடல் பருமன், குறிப்பாக புகைபிடித்தல் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பிற ஆபத்து காரணிகளுடன் இணைந்தால், அபாயத்தை அதிகரிக்கும் கணைய புற்றுநோய். அதிகப்படியான உடல் எடை நாள்பட்ட அழற்சி மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்புக்கு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது முக்கியமானது. புற்றுநோய் தடுப்பதில் சீரான உணவின் முக்கியத்துவத்தை ஷாண்டோங் பாஃபா புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் வலியுறுத்துகிறது. எங்கள் ஆராய்ச்சி பற்றி மேலும் அறிக.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி

கணையத்தின் நீண்டகால வீக்கம், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி ஒரு அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணி கணைய புற்றுநோய். மீண்டும் மீண்டும் அழற்சி கணைய உயிரணுக்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் புற்றுநோய் மாற்றங்களின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் காரணங்கள் அதிக ஆல்கஹால் நுகர்வு, பித்தப்பை மற்றும் சில மரபணு நிலைமைகள் அடங்கும்.

மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் குடும்ப வரலாறு

சில சந்தர்ப்பங்களில் மரபணு காரணிகள் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன கணைய புற்றுநோய். நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்கள், குறிப்பாக பல பாதிக்கப்பட்ட உறவினர்களைக் கொண்டவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. BRCA1, BRCA2, PALB2, ATM, மற்றும் லிஞ்ச் நோய்க்குறி போன்ற சில மரபணு நோய்க்குறிகள் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையவை கணைய புற்றுநோய்.

வயது

ஆபத்து கணைய புற்றுநோய் வயதுடன் அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் கண்டறியப்படுகின்றன. வயதுதான் ஒரு நேரடி காரணம் அல்ல என்றாலும், வாழ்நாளில் ஆபத்து காரணிகளுக்கான ஒட்டுமொத்த வெளிப்பாடு நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

இனம்

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் அதிக நிகழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர் கணைய புற்றுநோய் காகசியர்களுடன் ஒப்பிடும்போது. இந்த ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் மரபணு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சமூக பொருளாதார காரணிகளின் கலவையை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

உணவு

அதே நேரத்தில் உணவின் பங்கு கணைய புற்றுநோய் இன்னும் ஆராயப்பட்டு வருகிறது, சில ஆய்வுகள் சிவப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் அதிகம் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் குறைவாக இருக்கும் உணவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கூறுகின்றன. ஒட்டுமொத்த சுகாதார மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்புக்கு முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வேதியியல் வெளிப்பாடு

பூச்சிக்கொல்லிகள், சாயங்கள் மற்றும் பிற தொழில்துறை இரசாயனங்கள் போன்ற சில இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு அதிக ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது கணைய புற்றுநோய் சில ஆய்வுகளில். இந்த இரசாயனங்கள் தொழில் வெளிப்பாடு முடிந்தவரை குறைக்கப்பட வேண்டும்.

பிற சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகள்

மது அருந்துதல்

அதிகப்படியான மது அருந்துதல் என்பது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அறியப்பட்ட காரணமாகும், இது முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, ஒரு ஆபத்து காரணியாகும் கணைய புற்றுநோய். ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது கணைய அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கும், பின்னர் அபாயத்தைக் குறைக்கும் கணைய புற்றுநோய்.

பித்தப்பை

ஒரு நேரடி காரணம் இல்லை கணைய புற்றுநோய், பித்தப்பைகள் கணைய அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணியாகும். பித்தப்பைகளை நிர்வகிப்பது கணைய அழற்சியைத் தடுக்கவும், அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் கணைய புற்றுநோய்.

உங்கள் ஆபத்து மற்றும் தடுப்பு உத்திகளைப் புரிந்துகொள்வது

தெரிந்து கொள்ளுங்கள் கணைய புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் தடுப்பு மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதலுக்கு உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் அவசியம். மரபியல் போன்ற சில ஆபத்து காரணிகள் மாற்றியமைக்க முடியாதவை என்றாலும், புகைபிடித்தல், உடல் பருமன் மற்றும் உணவு போன்றவற்றை நிர்வகிக்க முடியும். நோயின் குடும்ப வரலாறு உள்ளவர்கள் போன்ற அதிக ஆபத்து உள்ள நபர்களுக்கு வழக்கமான சோதனைகள் மற்றும் திரையிடல்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளைச் சுருக்கமாகக் கூறும் அட்டவணை இங்கே:

முடிவு

சரியான நேரத்தில் கணைய புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆபத்து காரணிகளைக் கண்டறிந்து நிர்வகிப்பது தடுப்பு மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், அறியப்பட்ட புற்றுநோய்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், வழக்கமான சோதனைகளுக்கு உட்படுத்துவதன் மூலமும், தனிநபர்கள் இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க முடியும். மேலும் விரிவான தகவல் அல்லது ஏதேனும் வினவலுக்கு, தயவுசெய்து பார்வையிடவும் ஷாண்டோங் பாஃபா புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனம்.

குறிப்புகள்

1. அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். (N.D.). கணைய புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகள். https://www.cancer.org/cancer/types/pancreatic-cancer/causes-risks-pactonce/risk-factors.html
2. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். (N.D.). கணைய புற்றுநோய் தடுப்பு (PDQ?) - நோயாளி பதிப்பு. https://www.cancer.gov/types/pancreatic/patient/pancreatic-prevention-pdq