боиси пайдоиши саратон ба назди ман наздик аст

Сабаби саратони гадудатикӣ мегардад: Фаҳмиши омилҳои хавфҳо дар наздикии шукргузорӣ кардани сабабҳои саратони покрастикӣ барои ошкор ва пешгирӣ аҳамияти ҳалкунанда аст. Ин дастурҳои мукаммал омилҳои хавфро, ки бо ин беморӣ алоқаманданд, таҳвил карда мешаванд, барои ашхосие, ки дар бораи хавфи онҳо маълумоти муфид доштанд, таҳқиқ мекунад. Мо ба интихоби тарзҳо, таназзули генетикӣ, андешидани генетикӣ ва дигар омилҳои саҳмгузор, ба шумо барои қабули қарорҳои огоҳона дар бораи саломатии худ муроҷиат мекунам.

Омилҳои тарзи ҳаёт ба саратони прансатсионӣ мусоидат мекунанд

Тамокукашӣ: омили асосии хавф

Тамокукашӣ омили муҳими хатар барои саратони покраст аст. Тадқиқотҳо пайваста робитаи сахтро байни тамокукашӣ ва баланд бардоштани сатҳи беморӣ нишон медиҳанд. Чӣ қадаре ки шумо тамоку кашед ва бештар тамокукашӣ кунед, хавфи шумо баланд мешавад. Таркиши тамокукашӣ яке аз қадамҳои таъсирбахшест, ки шумо метавонед хавфи худро коҳиш диҳед. Захираҳо ба монанди Ҷамъияти саратони амрикоӣ барои онҳое, ки мехоҳандро тарк кунанд, дастгирӣ ва роҳнамоӣ пешниҳод мекунанд. Дар бораи баромадан аз тамокукашӣ маълумоти бештар гиред.

Хавфи парҳезӣ ва вайрон

Гарчанде ки муносибатҳои дақиқи парҳез ва саратони поккия идома дорад ва саратон тафтишот идома дорад, аммо баъзе намунаҳои муайяни парҳезӣ метавонад хатари шуморо зиёд кунад. Парҳези баланд дар гӯшти сурх ва коркардшуда ва кам дар мева ва сабзавот, бо сатҳи баландтари беморӣ алоқаманд буд. Нигоҳ доштани ғизои мутавозин дар мева, сабзавот ва донаҳо тавсия дода мешавад. Биёед баррасии машварати ниҳолии ниҳол ё ғизоӣ барои машварати шахсии парҳезӣ.

Фарбеҳӣ ва саратон

Фарбеҳӣ боз як омили муҳими хатар аст. Нигоҳ доштани вазни солим тавассути парҳези мутавозин ва машқи мунтазам метавонад хавфи шуморо ба таври назаррас паст кунад. Фаҳмидани Индекси массаи шумо (BMI) як нуқтаи хуб аст. Шумо метавонед BMI-и худро бо истифодаи ҳисобкунакҳои онлайн ҳисоб кунед.

Диабет ва саратони прокуратура

Намуди диабӣ бо хатари баланд бардоштани саратони перкреатикӣ алоқаманд аст. Нигоҳ доштани назорати қандҳои хуби хун тавассути парҳез, машқ ва доруворӣ (агар муқаррар карда шавад) метавонад ба идоракунии хавфи шумо кӯмак расонад. Санҷиши мунтазам бо духтури шумо барои мониторинги сатҳи шакаратон ва саломатии умумӣ аҳамияти ҳалкунанда дорад.

Наздикҳои генетикӣ ва саратони прантӣ

Таърихи оила: нишондиҳандаи назаррас

Таърихи оилавии саратони гадеротикӣ, бахусус дар байни хешовандони дараҷаи аввал, хатари шуморо ба таври назаррас мебарорад. Дар баъзе ҳолатҳо санҷиши генетикӣ тавсия дода мешавад, ки хатари инфиродии шуморо арзёбӣ кунанд. Таърихи оилаи худро бо духтур муҳокима кунед, то муайян кунад, ки санҷиши генетикӣ барои шумо мувофиқ аст.

Синдромҳои генетикиро ба мерос гирифтан

Якчанд синдромҳои генетикии меросгирифта, ба монанди Линч, синдроми ширин ва навдаҳои сермуни бофтаи бофтаи Molemmom / Noullice-ро бо хатари баланди саратони пастранг алоқаманданд. Агар шумо таърихи оилавии ин синдресҳо ё дигар монеаҳои марбут ба марбут ба масъалаҳои вобаста дошта бошед, машваратҳои генетикӣ хеле тавсия дода мешаванд.

Дигар омилҳои эҳтимолии хатари

Панҷкитҳои музмин

Панкреати музмин, илтиҳоби дарозмуддати гадуди зери меъда, омили муҳими хатар барои саратони покраст аст. Идоракунии дурусти панкреати лоиҳаи музмин барои коҳиш додани хатар муҳим аст.

Гӯшдории химияҳои химиявӣ

Гӯшдории баъзе кимиёвӣ, аз қабили шахсоне, ки дар баъзе соҳаҳо истифода мешаванд, хатари саратони панкрататияро зиёд мекунанд. Ҳадди ақал Тадқиқоти меҳнатӣ ва бехатарии меҳнат ва бехатарӣ муҳим аст.

Ёфтани дастгирӣ ва захираҳо дар назди шумо

Агар шумо дар бораи хатари шумо дар бораи саратон нигаред, барои машварат бо касби соҳаи тандурустӣ муҳим аст. Онҳо метавонанд омилҳои хавфи инфиродии шуморо арзёбӣ кунанд ва чораҳои мувофиқ ва пешгирии чораҳои пешгирикунандаро тавсия диҳанд. Ҷустуҷӯи дастгирии созмонҳо аз созмонҳо, ба монанди шабакаи амали саратони зеркироти саратони зерқиматӣ (Pancan) барои иттилоот ва захираҳои иловагӣ. Инчунин шумо метавонед гурӯҳҳо ва захираҳои маҳаллии дастгирии худро бо истифодаи системаҳои ҷустуҷӯии онлайн ҷустуҷӯ кунед. Барои кӯмаки пешрафти тиббӣ ва дастгирии тиббӣ, баррасии институтҳои таҳқиқоти штамухи Shanofa. Дар бораи хизматрасониҳои ҳамаҷонибаи худ маълумоти бештар гиред https://www.baofafaphaphimal.com/.

Омили хатар	Тасвирӣ	Стратегияи сабуккунӣ
Тамокукашӣ	Афзоиши назарраси хатар	Кашидани тамокукашӣ
Фарбеҳӣ	Хатари зиёд	Вазни солимро тавассути парҳез ва машқ нигоҳ доред
Таърихи оила	Хавфи зиёде, ки агар хешовандони дараҷаи баландтар буданд	Машварати генетикӣ ва ташхис

Радди масъулият: Ин маълумот танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва набояд машварати тиббӣ ҳисобида шавад. Ҳамеша бо касби тиббӣ барои ҳама гуна нигарониҳои тиббӣ ё пеш аз қабули ҳама гуна қарорҳои марбут ба саломатӣ ё табобататон бо як мутахассиси соҳаи тандурустӣ муроҷиат кунед.