ئەڭ ياخشى مەزى بېزى راكىنى داۋالاش

ئەڭ ياخشى مەشىقە ئەمەلدارى: سالاھىيەت راك كېسىلىگە ئالمىشىش ئارقىلىق, تىستامىر راكنى قوللايدىغان تاللانمىلىرىڭىزنى ئەتراپلىق يولغا قويۇش, ئوخشىمىغان ئۇسۇللارنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە سالامەتلىكىڭىز تەمىنلىگۈچى بىلەن كېڭىشىش باياناتى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتىدۇ. بىز ھەر خىل مۇئەييەنلەشتۈرۈش تاللىشى ئۈستىدە ئىز قالدۇرىمىز, ئۇلارنىڭ مەقسىتىنىڭ ئۆزگىرىشى, بۇنىڭ ئەكسىچە ياكى كېسەللىك مەسىلىلىرىنىڭ باراۋەر بولۇشى ۋە كېسەللىك مەسىلىسى. ئېلىشىڭىز, بۇ ئۇچۇرلار پەقەت مائارىپ مەقسىتىدە, كەسپىي داۋالاش مەسلىھەتلىرىنى ئالماشتۇرۇپ ساتلماسلىقى كېرەك. شەندۇڭ گاۋنىڭ باندىگو راك تەتقىقاتىسىدىكى دوختۇر ياكى ئېتىبار ياكى داڭلىق ئورگاننىڭ مۇتەخەسسىسلىرى ياكى مۇتەخەسسىس بولغان ئورگانغا مۇباراڭلاشتۇرۇڭ (باش سۆڭەكلەر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش)) سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ھەرىكەت ئۇسۇلىنى بەلگىلەڭ.

مەزى بېزى راكىنى چۈشىنىش

مەزى بېزى راكى دېگەن نېمە?

مەزى بېزى راكى بىر تۈركۈم رەينەك, ئەرلەردە دوۋساققا قويۇلغان سوۋغات, كىچىك بەلىستا باشلاندى. گېنېرال گرانتلار ئوزۇقلاندۇرىدىغان سۇيۇقلۇقنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. نۇرغۇن ئامىللار تەرەققىياتىغا ئۇلارنىڭ تەرەققىياتىغا ياردەم بەرگەندە, يېشى مۇھىم خەتەر ئامىلى. بالدۇر بايقاش مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ئەڭ ياخشى مەزى بېزى راكىنى داۋالاش.

پەلەمپەي ۋە دەرىجىگە ئايرىش

مەزى بېزى راكىنىڭ باسقۇچى راكنىڭ قانچىلىك تارقىلىشىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بەرگەن. دەرىجىگە ئايرىش راك ھۈجەيرىسىنى مىكروسكوپتا پەيدا بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئامىللار كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ ئەڭ ياخشى مەزى بېزى راكىنى داۋالاش قارار. دوختۇرىڭىز بىئوپسىكا ۋە چەكلىمىگە ئېرىشىشنى بەلگىلەيدۇ, راكنىڭ باسقۇچى ۋە دەرىجىسىنى بەلگىلەيدۇ.

مەزى بېزى راكىنىڭ داۋالاش تاللانمىلىرى

مەزى بېزى راكىنى داۋالاش چېكى راك, ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە شەخسىي مايىللىقى قاتارلىق ئامېرلغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئورتاق بىر تەرەپ قىلىش تاللانمىلىرى:

1. ئاكتىپ نازارەت قىلىش (كۆزىتىشنى ساقلاش)

ئاستا كۈنسېرى ئېشىۋاتقان, تۆۋەن دەرىجىدىكى مەزى بېغىدا راكېتاچىسى, ئاكتىپ نازارەت قىلىش بەلكىم بىر تاللاش بولۇشى مۇمكىن. بۇ راكنى دائىملىق تەكشۈرۈش ۋە دەرھال داۋالاشقا ئىنتىزار بولغان راكنى يېقىندىن كۆزىتىدۇ. بۇ ئۇسۇل راكنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپىگە ماس كېلىدۇ.

2. ئوپېراتسىيە

ئوپېراتسىيە تاللانمىلىرى رادىكال پروستوتاتومىيىسى (سوۋغاتلارنى ئېلىۋېتىش) ۋە باشقا ئاز تەۋرىنىش تەرتىپلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار ئادەتتە يەرلىكلەشتۈرۈلگەن مەزى بېزى راكى دەپ قارىلىدۇ. ئوپېراتسىيە تاللىشى شەخسنىڭ سەھىپىسىگە باغلىق, راكنىڭ راك كېسىلىنىشىغا باغلىق.

3. رادىئاتسىيە داۋالاش

رادىئاتسىيە داۋالاش ئىقتىدارى يۇقىرى ئېنېرگىيەلىك نۇرنى ئىشلىتىدۇ. ئۇنىڭ سىرتىدا (سىرتقى نۇر رادىئاتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى) ياكى ۋىلايىت ئۇرۇقىغا ئۇلغانغان (تورمۇز ئۇرۇقى). رادىئاتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى بىر تەرەپلىمە داۋالاش ئېلىپ بارىدۇ ياكى باشقا داۋالاش بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن.

4. ھورمون داۋالاش (ئاندروگېن كېسىشمە كېسەللىكلىرى)

ھورمۇنېيەدە داۋالاش ماشىنىسىنىڭ ئۆسۈشىنىڭ تېستوستوننىڭ تېستوستوننىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى توسىدۇ, بۇ بەدەنگە رىئوستېروننىڭ ئۆسۈشى كېرەك. بۇ داۋالاش دائىم ئىلغار مەزى بېزى راكىغا لىق تىزىش ياكى كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلەشلىرىنى ئاستىلىتىدۇ.

5. خىمىيىلىك داۋالاش

ئەقلىي ئىقتىدارلىق زەھەرلىك چېكىملىك ​​ئىشلىتىپ كۈچلۈك دورا ئىشلىتىدۇ. ئۇ ئادەتتە بەدەننىڭ باشقا جايلىرىغا تارقالغان ئىلغار مەزى بېزى راكىغا ئىشلىتىلىدۇ.

6. نىشاننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ

نىشانلىق لاركايلار راكنىڭ ئېشىشىغا مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدە مولېك ئاي ياكى يوللارغا ئەھمىيەت بېرىدۇ. بۇ يېڭى داۋالاشلار ئىلغار مەزى بېزى راكىنى داۋالىغاندا ۋەدەدە ۋەدە بېرىۋاتىدۇ.

توغرا مۇئامىلە قىلىشنى تاللاش

ئوڭ تەرەپنى تاللاش ئەڭ ياخشى مەزى بېزى راكىنى داۋالاش سىز بىلەن سالامەتلىكىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى ھەمكارلىق جەريانى. بۇ قارارنىڭ بۇ قارارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ: مەسىلەن:

ئامىل	Description
راكنىڭ باسقۇچى ۋە دەرىجىسى	راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش دائىرىسى ۋە تاجاۋۇزچىلىق ئۇسۇلى كۆرۈنەرلىك كىشىلەرنى كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئومۇمىي ساغلاملىق	ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىز ۋە باشقا داۋالاش شارائىتى بىر تەرەپ تاللاشنى تەسىرگە ئۇچرىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
شەخسىي مايىللىق	مايىللىقىڭىز ۋە قىممەتلىرىڭىز ئەڭ ياخشى داۋالاش پىلانىنى قارار قىلىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.

(تۈرلەر ھەر خىل داۋالاش مەنبەلىرىدىن يىغىلغان ئۇچۇرلار بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان)

شەخسىي ئەھۋالىڭىز بىلەن ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىش ئۈچۈن دوختۇر ياكى يۇقۇملۇق تاللاشنى مۇزاكىرە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار ھەر بىر داۋالاشنىڭ تەمىناتى ۋە خەۋىپىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ھەمدە خاسلاشتۇرۇلغان داۋالاش پىلانى تۈزۈڭ. ئىككىنچى پىكىر ئىزدەۋاتىدۇ, بۇ سىزنىڭ ئەڭ ئەتراپلىق كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ قىممەتلىك ئۇسۇلىمۇ.

مۇھىم ئەسكەرتىش

بۇ ئۇچۇرلار پەقەت مائارىپ مەقسىتىنىلا مەقسەت قىلىدۇ, داۋالاش مەسلىھەتچىسى دەپ قارالماسلىق كېرەك. ئادەتتىكى ئەھۋالىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىش ۋە ئېنىقلاش ئۈچۈن ساغلاملىق تەمىنلىگۈچىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشتى ئەڭ ياخشى مەزى بېزى راكىنى داۋالاش سىزگە پىلانلاڭ. دىرېبىي ئاسراش ئۈچۈن, شەندۇڭ سۇرفا راك تەتقىقاتىدا مەسلىھەتچىلىك دېيىشنى ئويلىشىپ بېقىڭ. ئۇلار ئىلغار داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ياردەمگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ياردەم بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇن, بالدۇر بايقاش ۋە قوللىنىشچان ئىقتىدار كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىمىز.