ئاشقازان ئاستى بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك قاي ئاغرىنىچانلىق ئارقىلىق قايغۇدار زالىم باشقۇرغۇچىلار ئاشقازان ئاستى بېزى راكىدىكى كىشىلەرنىڭ قايغۇ-ھەسرەت, ئۈنۈملۈك ئاغرىق باشقۇرۇش ئىستراتېگىيىسى. تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان تۈرلۈك تاللاش تاللانمىلىرى ۋە بايلىقىنى مۇزاكىرە قىلىمىز.

ئاشقازان ئاستى بېزى راكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئارقا ئاغرىقنى باشقۇرۇش

ئاشقازان ئاستى بېزى راكى, خىرىسقا دۇچ كەلگەن كېسەللىك ئالامەتلىرى, ھەمىشە ئاجىز كېسەللىك ئالامەتلىرى, بەل ئاغرىقلار دائىم دوكلات قىلىنغان ئەرز. بۇ ئازابنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش ۋە ئىشلەتكىلى بولىدۇ داۋالاش ئاشقازان ئاستى بېزى راك كېسىلى تاللانما بىمارلارنىڭ راھەتلىكى ۋە ئومۇمىي بەخت-سائادىتىنى ياخشىلاشقا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئۇنىۋېرسال قوليازما ئۇنىڭ كىرىمىنى ئۆزىنىڭ تاشقى كېسەللىك ئالامەتلىرى, داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ, قوللاش ھەرىكىتى ۋە قوللىشىغا دىققەت قىلىدۇ.

ئاشقازان ئاستى بېزى راكى بىلەن بولغان ئارىلىقنى چۈشىنىش

ئاشقازان ئاستى بېزى راكى بىمارلىرى بىر قانچە ئامىللاردىن غايىب بولىدۇ. پەلەمپەينىڭ ئەتراپىدىكى ئاشقازاننىڭ ئورنى پۇل-تراۋۇللارنىڭ نېرۋىنى ياكى ئومۇرتقادال ئىستونىدا بىۋاسىتە پىرىسنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مېتروزاتانى ياكى راك ھۈجەيرىسىنىڭ تارقىلىشى ياكى ئۆستۇرمىنىڭ ئومۇرتقىلىق سۆڭىكىدە تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, راكنىڭ بەدەندىكى يېرىمىگە يوشۇرۇن بولۇشى ۋە يۆتكىلىشچانلىقى تۆۋەنلىدى, بىر ھەرىكەتسىزلىكنى ئازايتىدۇ, ۋاسىتىلىك ئاغرىققا تۆھپە قوشالايدۇ.

ئاشقازان ئاستى بېزى راكىدىكى بەل ئاغرىقى

• نېرۋا ياكى ئومۇرتقىنىڭ بىۋاسىتە ئۆسمىسىنى پىرىسلاش
• ئومۇرتقادىكى سۆڭەك مېتاللىرى
• ياللۇغلىنىش ۋە نېرۋا ئاچچىقلىنىش
• كېسەللىكنىڭ ئىككىلەمچىلىكى (مەسىلەن, مۇسكۇل ئاجىزلىق, ناچار قىياپەت

ئاشقازان ئاستى بېزى راكىنىڭ ئازابىنى باشقۇرۇش ئىستراتېگىيىسى

ئۈنۈملۈك داۋالاش ئاشقازان ئاستى بېزى راك كېسىلى كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇلنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ھەمىشە دورىنىڭ ئېھتىياجى ۋە كېسەللىكلىرىنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئېغىرلىقىنىڭ ئېغىرلىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

دورىگەرلىك داۋالاش

ئاغرىق دورىلىرى قاتتىق ئازابقا ئىگە قوزغىتىش غەمرىيلىرى بار. بوۋاققا قارشى تۇرۇش ئېھتىماللىقى قاتارلىق باشقا دورىلارمۇ ياللۇغنى پەسەيتىش ۋە ئازابنى ئازايتىشمۇ بولىدۇ. سىزنىڭ پەرقىڭىز سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ۋە مۇۋاپىق دورىلارنى تاللىغاندا ئاغرىقنىڭ سەۋەبىنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئويلاڭ.

دورىسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى

دورىسىز ئۇسۇللار ئاغرىقنى باشقۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. بۇلار ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• فىزىكىلىق داۋالاش: جانلىقلىق ۋە قىياپەتنى ياخشىلاپ, ئازابلىقنى ياخشىلاپ, ھەرىكەتچانلىقىنى ياخشىلاش.
• رادىئاتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى: ئومۇرتقىدا رازمېرلارنى نىشانلاش, نېرۋانىڭ بېسىمىنى ئازايتىش ۋە ئازابنى ئازايتىش. (بۇ تاللاشنى بۇ تاللاش ھەققىدە مەسلىھەتلىشىڭ.)
• نېرۋا توسمىسى: بۇ ئوكۇلنى ۋاقتىنچە نېرۋا ۋاقىتلىق بولمايدۇ, ئاغرىق ئازابى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• بىر قىسىم ئىشچىلار: بەزى كىشىلەر مەرۋايىت, ئۇۋۇلاش ياكى يوگا قاتارلىق تەتقىقات ئارقىلىق تېخنىكا ياردەم پۇلىنى تېپىپ, تېخىمۇ تەتقىقاتلار ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىنى بەلگىلىشىگە ئېھتىياجلىق بولسىمۇ, تېخنىكا تولۇقلىما تېپىلدى.

ئاشقازان ئاستى بېزى راكىنىڭ ئازابىنى توختىتىش

تېز داۋالاش ئۇسۇلى باشقۇرۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم داۋالاش ئاشقازان ئاستى بېزى راك كېسىلى ئۈنۈملۈك. ئەگەر يېڭى ياكى قايغۇلۇق ئاغرىققا ئۇچرايدىغان بولسىڭىز, قىيىن بولسا, قەيسەرلىك ياكى جىيدىتسى قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن دەرھال, دوختۇردىڭ. دەسلەپكى دىئاگنوز قويۇش ۋە ئارىلىشىش داۋالاش نەتىجىسىنى ئەلالاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرۈش. The شەندۇڭ باۋفا راك تەتقىقاتى ئومۇملاشتۇرۇش راكىغا پەرۋا قىلىش, ئاشقازان ئاستى بېزى راكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاغرىقنى باشقۇرۇشتا مەخسۇس تەجرىبىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

قوشۇمچە مەنبەلەر

تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ۋە قوللاش ئۈچۈن, دۆلەت راكتېرىيە قاتارلىق بايلىق ئۈستىدە ئىزدىنىۋالالايسىز (http://www.cancer.gov/) ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشhttp://www.panncan.org/). بۇ تەشكىلاتلار ۋەيران بولگىلى بولىدىغان ئۇچۇرلار بىلەن تەمىنلەيدۇ, بىمارلار ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلە-پاراسىتى ئۈچۈن قوللاش ۋە بايلىق بېرىدۇ.

ئاگاھلاندۇرۇش

بۇ ماقالىدە تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلار ئادەتتىكى ئۇچۇر سالاھىيىتى ئۈچۈنلا, پەقەت داۋالاش مەسلىھەتلىرىنى ئارىلاشماسسىز. ھەر قانداق داۋالىنىش شارائىتىغا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش كەسپىي خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.